Tés y jugos detox naturales para el bienestar de la piel

 Escrito por: Macarena Pardo

Una piel luminosa no solo se logra con productos cosméticos, sino también con lo que consumes a diario. Beber líquidos naturales ricos en antioxidantes, vitaminas y agua es una de las formas más efectivas (y deliciosas) de mejorar tu piel desde adentro. 

Aquí te compartimos nuestros tés y jugos detox más eficaces, ideales para una rutina de belleza limpia y consciente. 🌱💧

TÉS DETOX PARA LA PIEL🍵

Los tés naturales ayudan a eliminar toxinas, combatir la inflamación y aportar antioxidantes que benefician la piel.

Té verde con limón

• Beneficios: Antioxidante, previene el envejecimiento prematuro.

• Tip: Tómalo por las mañanas, caliente o frío, con unas gotas de limón para potenciar la vitamina C.

Infusión de manzanilla y lavanda

• Beneficios: Calma la piel y el sistema nervioso. Ideal si sufres de brotes por estrés.

• Momento ideal: Antes de dormir, para una noche reparadora.

Té de ortiga con menta

• Beneficios: Limpia la sangre, regula el exceso de grasa en pieles con acné.

• Recomendación: Endulza con stevia o deja enfriar y usa como tónico facial natural.

JUGOS DETOX NATURALES🥤

Los jugos frescos cargados de frutas y vegetales son potentes aliados para una piel clara, hidratada y llena de vitalidad.

Jugo verde de pepino, apio y manzana verde

• Ingredientes: ½ pepino, 1 rama de apio, 1 manzana verde, jugo de ½ limón.

• Beneficios: Hidratante, antiinflamatorio y purificador del hígado.

Jugo de zanahoria, naranja y jengibre

• Ingredientes: 2 zanahorias, 1 naranja, un trocito de jengibre.

• Beneficios: Rico en betacarotenos que favorecen un tono de piel saludable y natural.

Agua detox de piña, menta y cúrcuma

• Preparación: Infusiona trozos de piña fresca con hojas de menta y una pizca de cúrcuma en agua fría.

• Beneficios: Desintoxica y mejora la digestión, lo cual se refleja directamente en la piel.

 Tips extra para potenciar tu detox natural🌟:

• Bebe al menos 2 litros de agua al día para apoyar la eliminación de toxinas.

• Evita azúcares añadidos: endulza con frutas o dátiles si es necesario.

• Combina estos elixires con una dieta rica en plantas, grasas saludables y pocas harinas refinadas.

• Suma una rutina de skincare consciente para obtener resultados visibles más rápido.

Tu piel refleja lo que comes y bebes. Incorporar estos tés y jugos a tu rutina diaria es una forma sencilla y deliciosa de alimentar tu belleza desde adentro, mientras te conectas con un estilo de vida más saludable y sostenible.

Cuéntanos cuales son tus jugos favoritos ¡te leemos! y no te olvides de compartir este articulo con los amantes del Green Beauty💚